DESPÍDETE DE LAS OJERAS

Un truco facil para todos los ojerosos (que somos muchos)

INGREDIENTES:

• Perejil
• Yogurt
• Agua tibia

PREPARACIÓN

Tritura el perejil y mézclalo con un poco de yogurt, aplicalo sobre las ojeras y dejalo actuar.

Finalmente retiralo con agua tibia.

Cuentame como te va con esta preparación super facil y rápida de hacer.

Ya sabes que lo mejor de todo es que es HECHO EN CASA.

QUÉ TAL UN GEL ADELGAZANTE???

Aprovechemos que lo que tenemos es tiempo.

He encontrado en los apuntes de mi mamá como hacer un gel adelgazante y aunque sé que no es la única receta que tiene para hacerlo, si fue la única que encontré, así que a medida que las vaya encontrando les ire contando. Empecemos:

La efectividad de un gel adelgazante radica en el juicio con el que lo apliquemos sobre la zona que queremos tratar, no es un producto mágico y como siempre lo hemos recomendado, debe ir acompañado de una comida balanceada y rutinas de ejercicio constante, el gel no es el factor principal, es un ayudante a todo un estilo de vida.

HOJAS DE HIEDRA. Imagen tomada de:
http://www.freepik.es/
foto-gratis/hojas-de-hiedra_19595.htm

INGREDIENTES 

• Alcohol
• Hojas de Hiedra (la puedes conseguir en un puesto de plantas)
• Vaselina
• Sabila
• Alcanfor (lo puedes conseguir en cualquier droguería)
• Crema corporal

  

  ALCANFOR. Imagen tomada de:
  http://www.dimensiondistinta.com/ corporal

PREPARACIÓN

Lo primero que debes hacer es mezclar el alcohol y algunas hojas de hiedra y dejarlo asi durante una hora. Mientras tanto, puedes hacer en un recipiente aparte la siguiente mezcla: vaselina, cristal de sabila licuado, alcanfor y mezclar esto con una crema corporal de tu preferencia.

La manera de aplicarlo es la siguiente: debes aplicar primero la mezcla del alcohol con las hojas de hiedra y después aplicas el preparado de la crema, preferiblemente envuelve el sitio donde lo estas aplicando (puede ser abdomen, brazos o piernas) con papel plástico negro.

Las medidas son muy empíricas, así que debes tener mucho cuidado con las cantidades.

Esperamos que tengas excelentes resultados con esta receta.

DILE ADIÓS AL ACNÉ

Holaaa a todosss!

Hoy quiero compartirles una receta super corta pero así mismo suuuuuuper fácil para eliminar el molesto acné que nos puede dar por cambios hormonales, adolescencia o comida alta en grasa.
Realmente la mayoría de nosotros pasamos por esa etapa y no hay nada de que preocuparnos, todo se soluciona con una buena alimentación, limpieza constante y nada de molestarnos los granitos para que no nos queden cicatrices. El ejercicio también ayuda bastante.

INGREDIENTES

- Cristal de sábila
- Jugo de limón
- Extracto de ortiga ( lo puedes conseguir en tiendas naturistas)

PREPARACIÓN

Debes licuar el cristal de sábila, y a este agregarle el jugo de limón y el extracto ( las cantidades son a ojo :$ no mucho limón y no mucho extracto de ortiga pero si mucha sábila)
Mezcla todo muy bien y aplicalo en tu rostro durante 30 minutos. Retiralo muy bien lavando tu rostro.
Preferiblemente haz esta mascarilla en la noche, pues el efecto del limón al exponerte al sol puede afectar tu piel y mancharla, y claramente no queremos eso!

Que tengas excelente semana.

No olvides suscribirte al blog para que seas el primero en enterarte de estos trucos.

HIDRATA Y NUTRE TU PIEL

Buena noche a todos!

Hoy quiero compartirles un truco muy sencillo para que en las noches nutramos e hidratemos nuestra piel de forma natural y con solo dos ingredientes que seguramente si vas ya mismo a tu cocina, los encontrarás inmediatamente.

INGREDIENTES

• Aceite de oliva
• Miel

PREPARACIÓN

En un sartén pon a calentar ligeramente el aceite de oliva y la miel (recuerda, es solo calentar durante algunos segundos).

Aplica la mezcla en tu rostro o la parte de tu cuerpo que desees aplicar.

Realiza masajes suaves y finalmente retiralo con agua caliente y después con agua fría.

Recuerda hacer esto únicamente en la noche para evitar problemas con el sol y que tu piel absorba todos los nutrientes mientras duermes.

Si deseas conocer mas mascarillas como estas, escribeme en los comentarios.

Que todos tengan una excelente semana.

Escenciales en la limpieza de tu piel

Hola a todos nuevamente!

Hoy quiero hablarles sobre los pasos básicos que deberíamos hacer todos (si, hombres y mujeres) a la hora de cuidar nuestra piel. Lo hacemos porque nuestra piel esta expuesta todo el día al sol, a la suciedad, a la polución, a nuestro propio maquillaje y hasta a nuestra propia grasa.

Por lo anterior debemos llevar un hábito de limpieza y cuidado de nuestra piel (en especial de nuestra cara).

Empecemos: lo primero que debemos tener en cuenta es que cuando dormimos, nuestra piel también se engrasa, por tanto, es recomendable lavarnos la cara todas las mañanas al levantarnos, preferiblemente con un jabón especial para el cuidado de la piel, por ejemplo el jabón de tierra o el jabón de azufre, los cuales pueden encontrar en cualquier tienda naturista.

Es necesario que SIEMPRE utilicemos bloqueador solar, por favor SIEMPRE, aún si no vas a salir de tu casa, pues las luces de los bombillos también pueden afectar de manera progresiva nuestra piel. NUNCA SALGAS DE TU CASA SIN BLOQUEADOR SOLAR.

El otro hábito que deberíamos adquirir es limpiarnos la cara cuando llegamos a nuestras casas, ya sea con agua y jabón ( ojalá hicieras esto con un cepillo especial para la cara, lograrás una limpieza profunda), con agua astringente (esto lo venden en los supermercados) y esto permite una limpieza profunda a tu piel, o por lo menos con toallas limpiadoras.

Lo anterior va de la mano con el siguiente consejo que siempre deberíamos tener presente: SIEMPRE DEBES DESMAQUILLARTE, así llegues a las 4 de la mañana y estés muy cansad@, el maquillaje penetra en nuestros poros y hace que nuestra piel pierda el brillo, nos salgan puntos negros y pierda vitalidad al no poder respirar. Tu piel agradecerá profundamente cada vez que retires el maquillaje de ella.

También es recomendable, como lo nombré en la entrada anterior, exfoliarnos la piel por lo menos una vez por semana, pues te removerá células y piel muerta, lo que hará que tu piel luzca mas sana y radiante. (si quieres ver como hacer exfoliantes naturales, revisa mi blog anterior)

Otro elemento necesario a la hora de limpiar nuestra piel, es el tónico, este nos permitirá hacer una limpieza verdaderamente profunda y le brindará propiedades naturales a nuestra piel. En opinión personal recomiendo el tónico de calendula (perfecto para nutrir la piel y a la vez ayudar en la cicatrización) o el tónico de rosas, perfecto para la hidratacion, la limpieza y la frescura.

Por último, es necesario aplicar siempre crema hidratante, no importa si tu piel es grasa, existen cremas hidratantes para cada tipo de piel y que nos ayudarán a tener siempre una piel sana y resplandeciente.

Si quieren conocer más tips de limpieza de nuestra piel, escribanlo en los comentarios.

Excelente semana para todos.